Ahora ya sabes en qué soportes están las afirmaciones positivas. Lo que te propongo es que aprendas a buscarlas gratis en internet. Utiliza para ello los buscadores de Facebook, Instagram, la App Store y Play Store. Puedes buscar palabras como «afirmaciones» «citas» «espiritualidad». Sigue páginas de Facebook o de Instagram o descarga aplicaciones gratis. Te vas a llevar la sorpresa de que las personas publican maravillosas afirmaciones, sinceras y bonitas, a cambio de nada.
Busca afirmaciones en internet. Facebook, Instagram, App Store, Play Store.
Pasa al menos treinta minutos leyendo afirmaciones positivas.
Copia en tu cuaderno de reflexiones las que más te hayan impactado.
Trabaja con ellas. Cópialas. Repítelas. Grábalas en tu móvil.
Escribe una afirmación de gratitud para todos aquellos que escriben afirmaciones positivas gratis en internet.
Cuestionario. Soportes Afirmaciones Positivas.
En este módulo 11 te he dejado descansar un poco. Solamente has estado viendo el trabajo de los demás, de personas que merecen que su trabajo tenga más atención. Vamos a hacerles un pequeño homenaje.
Pega el link de la app, lo puedes copiar en el App Store o en el Play Store, que más te haya gustado por sus afirmaciones positivas. Si no quieres que lo borre tienes que indicar tu nombre y apellidos, el nombre de la aplicación y una breve descripción de lo que nos vamos a encontrar en esta app. Borraré todo aquello que no se corresponda.
Haz las paces con tu pasado.
Algunos de vosotros, los que os habéis entregado de corazón a los ejercicios del taller, podéis empezar a notar que os libráis de creencias limitantes, que ganáis autorestima… Eso es estupendo.
Pero la experiencia me dice que en ese primer momento en que las cosas empiezan a cambiar también aparece un poco de rabia. Es lógico.
Rabia por el tiempo perdido. Rabia por no haberlo sabido hacer mejor en el pasado. Rabia por todos los errores cometidos en el pasado.
Haz las paces, ya, con tu pasado. Lo hiciste lo mejor que pudiste dadas las circunstancia y todo el mundo, absolutamente todo el mundo, evoluciona desde una menor conciencia de la realidad y del propio ser, que propicia errores, hacia una mayor conciencia, que te lleva a sentirte en plenitud.
No te tortures y haz las paces con tu pasado.
Ama al hombre o la mujer que fuiste porque tú, sí, tú, fuiste capaz de tomar acción frente a tus errores y evolucionar a partir de ellos.
La finalidad última de las afirmaciones positivas es transformar tus creencias. Es lo que hemos hecho en los tres ejercicios de este módulo. Si te fijas bien todo se reduce a eso.
Pero no es tan fácil. Conscientemente tienes las ideas claras. Sabes, por ejemplo, que quieres ser una persona abundante y próspera, y tienes la certeza de que el dinero es bueno. Puede ayudarte a ofrecer estudios a tus hijos, si los tienes; puede ayudarte a que la vejez de tus padres sea digna; puedes ser solidario con causas en las que crees. Todo eso está muy bien. Y tú conscientemente lo sabes… pero… ¿y si la sociedad, o tus padres, o tus maestros en la escuela, o la televisión, que nunca se sabe quién es el culpable, te ha metido en la cabeza que el dinero es malo, o que los ricos son desgraciados, o vete a saber qué? Pues aborrecerás el dinero y serás pobre toda tu vida. ¿Cómo solucionarlo? No se me ocurre nada mejor que sanar tu relación con el dinero a base de afirmaciones positivas. Repítete lo mismo mil veces hasta que te lo creas. Tu cerebro se cree todo lo que le dices. Y si lo escribes, se lo cree aún con más facilidad. Así de claro.
Con afirmaciones positivas puedes librarte de todo tipo de creencias limitantes, puedes ayudarte a superar complejos de inferioridad y de superioridad, puedes ayudarte a transformar tu vida.
Puedes aprender a ser agradecido. A confiar en la Vida. A tener fe.
No digo que sean la panacea. Ayudan. Dicen que ponen en marcha la ley de atracción pero yo, sinceramente, me inclino más a pensar, que nos comprometemos con lo que escribimos y repetimos. Por eso, acompáñalas siempre de ACCIÓN.