Mágica Escritura

Este es el módulo 3 del Taller Escribir y Crecer. Son 6 módulos con artículos, vídeos, ejercicios y cuestionarios.

Módulo 3. Escribir y Confiar en la Vida.

En este módulo 3 abordamos uno de los temas principales del desarrollo espiritual: la confianza en la Vida. Es básico. Si no confiamos en la Vida tenemos miedo, sentimos que nos acecha la mala suerte, desconfiamos de todo y de todos. Las personas que confían en la Vida duermen mejor y se sienten más afortunadas.

La buena noticia es que la confianza en la Vida se puede trabajar y desarrollar a partir de afirmaciones positivas, reflexiones y afirmaciones de gratitud.

Ya sabes, para escribir afirmaciones positivas no utilices negaciones ni fórmulas negativas. Redacta siempre en tiempo presente, ya que el futuro siempre está por llegar y cuando llega se convierte en presente y el pasado simplemente se fue. Y elige el optimismo y el pensamiento positivo como actitud.

He escrito «elige» porque las actitudes, como la confianza en la Vida, se eligen. A partir de una misma experiencia, dos personas distintas pueden tomar diferentes caminos y una confiar en la Vida y otra continuar anclada en los miedos.

Elige, pero antes disfruta del vídeo. En él te hablo de temas que, para mí, son apasionantes.

Y llegamos al Vídeo.

Ejercicio para Confiar en la Vida.

Tu cuaderno de reflexiones es tu mejor aliado para confiar en la Vida. Te propongo que contestes las siguientes cuestiones por escrito en ese cuaderno. Después, si te apetece puedes colgar las respuestas en los comentarios.

1. Recuerda al menos tres ocasiones en que la Vida te haya demostrado que puedes confiar en ella. Puede ser al aprobar exámenes difíciles para los que no estabas muy preparado, superando enfermedades, solucionando problemas sin esfuerzo, consiguiendo dinero fácilmente cuando más lo necesitabas, conociendo al hombre o a la mujer de tu vida por aparente casualidad. Hay infinidad de situaciones.
2. Apunta al menos una reflexión breve explicando por qué o cómo confías en la Vida.
3. Escribe afirmaciones positivas sobre tu confianza en la Vida.
4. Lee libros de superación personal que hablen sobre estos temas. Mucho mejor si tienen testimonios o hablan de las vivencias del autor. Ayuda comprender que otras personas atraviesan los mismos problemas que tú tienes y los.superan.

Cuestionario. Confiar en la Vida

Puedes contestar estas preguntas en los comentarios o en tu cuaderno de reflexiones.

1. ¿Confiabas en la Vida antes de conocer este módulo?
2. ¿Ha cambiado algo tu perspectiva?
3. ¿Has hecho el ejercicio de este módulo?
4. ¿Estás de acuerdo en que la Confianza en la Vida se puede trabajar como indicamos en los materiales de este módulo?

Este es el Módulo 2 del Taller Escribir y Crecer. Este taller consta de 6 módulos con artículos, vídeos, ejercicios y cuestionarios.

Módulo 2. Escribir y soñar.

En este Módulo 2 abordamos el tema de los sueños. No te extrañe porque tanto los sueños como la escritura son caminos de superación personal. Ambos, los sueños y la escritura, nos transforman, nos llevan a convertirnos en nuestra mejor versión, sí, pero ¿sabes lo más bonito? Que, una vez afrontados nuestros miedos, tanto escribir como soñar nos llevan por el camino del bienestar, el placer y la alegría. También del trabajo, pero, ya lo decía mi abuela, «sarna con gusto no pica». Te va a encantar trabajar en ejercicios de escritura que te gusten.

En el vídeo hay varias propuestas para que trabajes. Te propongo escribir tus sueños en tu cuaderno de reflexiones, para comprometerte con ellos y poner en marcha la ley de atracción, realizar un proyecto sencillo de escritura, que puede ser un blog o un diario o unos pocos poemas, y, por último que escribas 7 cuentos de realidad muy breves. En el vídeo te explico, en detalle, lo que es un cuento de realidad. Son muy divertidos. Y ponen en marcha la Ley de Atracción, ya sabes: atraes aquello a lo que prestas atención.

Empieza a escribir pero hazlo, ¡siempre!, basándote en tu experiencia, puedes deformar la realidad todo lo que quieras, hacer metáforas de tu vida, pero conserva siempre emociones, sentimientos, ideas y lo que la Vida te ha enseñado.

Este es el vídeo del Módulo 2. Disfrútalo.

Llegó el momento de los ejercicios.

Ejercicio 2a. Proyecto de escritura sencillo

Voy a proponerte un proyecto de escritura y yo, que soy de naturaleza ambiciosa, voy a proponerte que elijas algo sencillo, como un blog, un diario, un cuaderno de reflexiones, un conjunto de 20 poemas… Algo que te ilusione pero que no sea inalcanzable, que no suponga un esfuerzo titánico.

Y ahora te digo cómo abordarlo.

1. Elige lo que quieres hacer.
2. Toma notas. En post it, en un cuaderno, en el bloc de notas de tu móvil… donde quieras.
3. Organiza esas notas. Puede ser por temas, si es un cuaderno de reflexiones. O por orden cronológico, si cuentas una historia. Como tú lo veas.
4. Hazte un índice.
5. Rellena ese índice con tu escritura.

Estos pasos son orientativos. Por supuesto, si escribes poemas no hará falta un índice y tal vez ni siquiera notas. En tu proyecto, sigue las normas del sentido común.

Ejercicio 2b. Cuentos de Realidad.

En el vídeo de este módulo te explico con dos ejemplos lo que son cuentos de realidad. Aquí solamente te lo resumo diciendo que un cuento de realidad es un cuentecillo muy breve en el que cuentas cómo alcanzar un deseo, meta u objetivo. Puedes escribir todos los que quieras para un mismo objetivo. Te recomiendo que te parezcan soluciones agradables o positivas para ti, porque escribiéndolos pones en marcha la ley de atracción y que sean caminos posibles y viables.

Adelante.

1. Elige un deseo, o una meta, o un objetivo.
2. Escribe 7 cuentos de realidad cada uno con una manera o camino diferente de alcanzar este objetivo.
3. Relee estos cuentos a menudo. Son mágicos. Y alguno se hará real.