Este es el módulo 3 del Taller Escribir y Crecer. Son 6 módulos con artículos, vídeos, ejercicios y cuestionarios.
Módulo 3. Escribir y Confiar en la Vida.
En este módulo 3 abordamos uno de los temas principales del desarrollo espiritual: la confianza en la Vida. Es básico. Si no confiamos en la Vida tenemos miedo, sentimos que nos acecha la mala suerte, desconfiamos de todo y de todos. Las personas que confían en la Vida duermen mejor y se sienten más afortunadas.
La buena noticia es que la confianza en la Vida se puede trabajar y desarrollar a partir de afirmaciones positivas, reflexiones y afirmaciones de gratitud.
Ya sabes, para escribir afirmaciones positivas no utilices negaciones ni fórmulas negativas. Redacta siempre en tiempo presente, ya que el futuro siempre está por llegar y cuando llega se convierte en presente y el pasado simplemente se fue. Y elige el optimismo y el pensamiento positivo como actitud.
He escrito «elige» porque las actitudes, como la confianza en la Vida, se eligen. A partir de una misma experiencia, dos personas distintas pueden tomar diferentes caminos y una confiar en la Vida y otra continuar anclada en los miedos.
Elige, pero antes disfruta del vídeo. En él te hablo de temas que, para mí, son apasionantes.
Y llegamos al Vídeo.
Ejercicio para Confiar en la Vida.
Tu cuaderno de reflexiones es tu mejor aliado para confiar en la Vida. Te propongo que contestes las siguientes cuestiones por escrito en ese cuaderno. Después, si te apetece puedes colgar las respuestas en los comentarios.
- Recuerda al menos tres ocasiones en que la Vida te haya demostrado que puedes confiar en ella. Puede ser al aprobar exámenes difíciles para los que no estabas muy preparado, superando enfermedades, solucionando problemas sin esfuerzo, consiguiendo dinero fácilmente cuando más lo necesitabas, conociendo al hombre o a la mujer de tu vida por aparente casualidad. Hay infinidad de situaciones.
- Apunta al menos una reflexión breve explicando por qué o cómo confías en la Vida.
- Escribe afirmaciones positivas sobre tu confianza en la Vida.
- Lee libros de superación personal que hablen sobre estos temas. Mucho mejor si tienen testimonios o hablan de las vivencias del autor. Ayuda comprender que otras personas atraviesan los mismos problemas que tú tienes y los.superan.
Cuestionario. Confiar en la Vida
Puedes contestar estas preguntas en los comentarios o en tu cuaderno de reflexiones.
- ¿Confiabas en la Vida antes de conocer este módulo?
- ¿Ha cambiado algo tu perspectiva?
- ¿Has hecho el ejercicio de este módulo?
- ¿Estás de acuerdo en que la Confianza en la Vida se puede trabajar como indicamos en los materiales de este módulo?
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