Este taller consta de 18 módulos con artículos, vídeos, ejercicios y cuestionarios.
Módulo 14. Reflexiones y Aforismos.
Este es uno de mis módulos favoritos en el Taller de Escritura Optimista ya que las reflexiones y los aforismos me han hecho crecer.
No hagas caso de la definición de aforismo que te doy en el vídeo. No está mal pero he encontrado otra más completa y exacta. Me la ha dado Siri, la asistente de mi Ipad.
Según Siri, un aforismo es una frase o sentencia breve y doctrinal que se propone como regla en alguna ciencia o arte.
Si atiendo a esta definición, mis dos libros «Sobre Dios» y «Vuela Alto, Gaviota», además de reflexiones contienen innumerables aforismos.
Sobre estos libros te hablo en el vídeo, pero aquí te cuelgo la portada del ebook «Vuela Alto, Gaviota», en cuanto esté disponible como libro de kindle Amazon, aquí mismo te pongo el enlace. Le tengo especial cariño a este libro porque me sacó de una crisis personal. En tres días lo escribi, y en tres días estaba como una rosa después de un mes de crisis. Cosas mágicas, aunque comprensibles, que tiene la escritura. Sencillamente, escribir «Vuela Alto, Gaviota» me ayudó a definir mis creencias, a reflexionar sobre mi vida y a reafirmar mi personalidad.
Ejercicio 16. Reflexiones y Aforismos.
Este es un ejercicio que provoca bienestar y calma la angustia. Al menos yo lo he experimentado así. Para mí fue algo más que escritura optimista: fue escritura terapéutica.
- Elige un área de tu vida. La que quieras sanar. Puede ser el trabajo, la salud, el amor, la amistad, los sueños, los proyectos, la vocación, la familia, el dinero, la abundancia, la espiritualidad, la religión, etc.
- Define tus creencias en ese área. Puedes tomar notas, si quieres, pero yo no lo hago, prefiero pasar directamente al siguiente paso.
- Redacta tus creencias. Escribe aforismos, reflexiones y afirmaciones positivas sobre ese área. No tengas miedo. Estás diseñando tu mente. Estás ejerciendo tu creatividad sobre tu propio ser.
- Defínete. Sin miedo.
Cuestionario. Reflexiones y Aforismos.
Por favor, contesta las siguientes preguntas. Si no quieres hacerlo en los comentarios, hazlo al menos en tu cuaderno de reflexiones.
- ¿Te ha provocado bienestar definir tus creencias por escrito?
- ¿Has disfrutado haciéndolo?
- ¿Has sentido que «ordenabas tu vida» o que «te ordenabas a ti misma»? (Fue lo que yo sentí).
- ¿Te ha costado definirte? Sé que definir el propio ser no es fácil, es perfectamente normal que te haya costado. Además empiezas a escribir «Yo soy una mujer morena, espiritual, que escribe…» y te das cuenta de que hay millones de mujeres morenas, espirituales y que escriben. Este ejercicio es una de las lecciones de humildad que nos da la Vida, sin embargo recuerda que cada vida, la tuya también, es única e irreemplazable.
Libertad.
Que nadie te condicione. Ni la sociedad. Ni la familia. Ni la televisión. Ni cualquier tipo de líder religioso o político. Nadie. Tú eres libre para ser como quieres ser.
Te he pedido que definas tus creencias, en primer lugar, y después, que te definas a ti mismo, porque el sentido último de este ejercicio 16 es que te definas a ti mismo, pero si te fijas, lo que de verdad te define son tus creencias, sean del tipo que sean.
Defínete tú. No permitas que nadie lo haga por ti.
Muchas veces no podemos controlar la vida, o, al menos yo no puedo hacerlo. Hay líderes espirituales que dicen hacerlo. Pero si no controlas la vida, al menos puedes controlar que actitud tomas ante la vida, cuáles son tus creencia y cómo te defines. En eso consiste la auténtica libertad.
Como quiero que me conozcas un poco, te cuento que yo en el año 2003, decidí, libre y conscientemente, que me definía a mí misma como una persona espiritual y religiosa. Para definir mis creencias respecto a Dios, escribí «Sobre Dios». Son 125 reflexiones y aforismos que he publicado este año en kindle Amazon.
